桜も満開となり、お花見には絶好な時期となってきましたね。
これはスポーツセンター(西が丘サッカー場)横の桜並木です。
以前お知らせしていた番組、「生きる」の入り口は見ていただけましたか?
びっくりしたのはゲストの宮崎くんが、私と同じくマイケル・ジョーダンがシュートを打つ際に舌を出していることに注目していたことです。さらに、前々回のお知らせで書かせていただいたように、噛みしめることが有効に働く運動とマイナスに働く運動があるということを、身をもって実感しコメントしていたことに一流選手のあるべき姿を感じました。
また、スポーツセンターにて会う機会があれば、今回のことに関して話をしてみたいと思いました。
このように我々の研究成果を、今後とも世間に発信し、スポーツと歯科との関連性に関して皆様にますます興味をもっていただければ、選手の競技力向上の一助に役立つのではないかと日々思っています。
今週29日(金)も、9~13時の診療となっています。
それ以外(月~木曜日)は、9時半から17時半の診療時間です。
お困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。
2013年3月24日日曜日
2013年3月17日日曜日
2013年3月12日火曜日
今週のお知らせ
3月17日(金)は9時から13時までの診療となっています。それ以外の曜日はHPにあります時間での診療となっていますので、よろしくお願いいたします。
前回のお知らせにて記載させていただいたCybex、BS朝日の放送にて実験データが紹介される予定です。是非、ご覧になってください。
私が大学院生の時に、Cybexを用いてどのような実験を行っていたかというと、噛みしめが筋力にどのような影響を及ぼすがという実験をしていました。
発揮筋力には実はいろいろな形態があります。簡単に分類すると、自ら発揮しようとする筋力(例えば、100メートル走を走る)、ものを維持しようとする際の筋力(例えば、重量挙げでバーベルをキープする)、他から衝撃を受ける際にその衝撃から自らを守るのに発揮する筋力(例えば、ラグビーでスクラムをくんだ際に受ける力)といった3つに分類することができます。
実は、噛みしめはすべての筋力発揮形態に役立つわけではありません。噛みしめることによって、四肢の関節は固定されるようになることが明らかにされいます。
つまり、噛みしめは衝撃を受ける際やものを維持しようする際の筋力発揮時には大いに役立つ可能性があるのです。一方、スムーズな運動をする際には、噛みしめは負の影響を及ぼす可能性があります。ちょっと古い話ですが、NBAのマイケル・ジョーダンがシュートする際に、舌を出していたのは、スムーズな動作を行うために必然的に行っていたのかもしれませんね。
そういった眼でスポーツを観戦すると、また日々いろいろな発見がありますよ。
機会があれば、そのような眼でスポーツ観戦してみてください。
前回のお知らせにて記載させていただいたCybex、BS朝日の放送にて実験データが紹介される予定です。是非、ご覧になってください。
私が大学院生の時に、Cybexを用いてどのような実験を行っていたかというと、噛みしめが筋力にどのような影響を及ぼすがという実験をしていました。
発揮筋力には実はいろいろな形態があります。簡単に分類すると、自ら発揮しようとする筋力(例えば、100メートル走を走る)、ものを維持しようとする際の筋力(例えば、重量挙げでバーベルをキープする)、他から衝撃を受ける際にその衝撃から自らを守るのに発揮する筋力(例えば、ラグビーでスクラムをくんだ際に受ける力)といった3つに分類することができます。
実は、噛みしめはすべての筋力発揮形態に役立つわけではありません。噛みしめることによって、四肢の関節は固定されるようになることが明らかにされいます。
つまり、噛みしめは衝撃を受ける際やものを維持しようする際の筋力発揮時には大いに役立つ可能性があるのです。一方、スムーズな運動をする際には、噛みしめは負の影響を及ぼす可能性があります。ちょっと古い話ですが、NBAのマイケル・ジョーダンがシュートする際に、舌を出していたのは、スムーズな動作を行うために必然的に行っていたのかもしれませんね。
そういった眼でスポーツを観戦すると、また日々いろいろな発見がありますよ。
機会があれば、そのような眼でスポーツ観戦してみてください。
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